成长标签：长高饮食
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身高受到哪些因素影响呢？ 多运动、吃得香才能长高喔~
“不知道父母们有没有注意到，胃口差、经常生病的宝宝都不容易长高。各种身高困扰因素让宝宝的个头停滞不前，长高的机会大大减少。除了遗传因素，家长们还应该知道，宝宝要想长得高，后天因素不可忽略！”
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女孩长高吃什么 青春发育期长高的关键要吃啥？
青春期来了，女孩子们身体的方方面面发将发生明显的变化。充足的营养是赋予发育期女孩们活力与健康的“秘诀”,也能更有效地促使青春发育期内的“女大十八变”，让女孩子越变越漂亮，越长个越高。长高吃什么呢？一起来看青春发育期长高关键要吃点啥？
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吃什么长得快？如何科学地选择吃？…分享各种长高营养秘诀…
“民以食为天”，人吃是为了活着，为了健康！孩子吃是为了生长，为了长得更高！吃点好的很有必要，宝妈们可以凑过来看看宝宝长高的饮食方案。吃什么长得快？如何科学地选择吃？……各种营养秘诀，这里都有~
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科学增高：睁眼看“门道”，“旁门左道”留一只眼！
长得不高，确实挺忧伤的哈！毕竟身高成为现在进入社会各个领域的门槛！小编很能理解那些急于求助市场各种增高产品的朋友，这种想通过高度改变命运的心情可以被理解。不过，在这里，小编只想用科学说句实话：增高药并没有被鼓吹的那么神奇！
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德高、才高、“身”也要高！为你的“大长腿”支几招～
俗话说：”个子高很重要！以“身长”为荣，以“腿短”为镜，已镜为戒，以荣为峥！”长高应该是大伙都很感兴趣的话题，谁都想长高点，再长高点。关于长高，除了明白长高的原理外，还有生活中要保持很多良好的习惯。
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有爱到不行！科学监测孩子的成长~ 宝贝，你又长高了噢！
冯唐曾说：“成功没有捷径，但需要一些好习惯。” 孩子的成长没有捷径可寻！用爱，用科学记录这点滴的进步，才是送给孩子的“金山银山”。宝贝，你又长高了噢！
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让宝宝长高的秘诀，家长们都能做到！
如何才能让孩子长高？这是困扰很多父母的问题。包括有娃的亲朋好友也是。 可能有些人觉得和基因有关系，但很多和后天也有关系，这些秘诀，相信每个家长都能帮孩子做到，一起试试吧！ 如何才能让孩子长高？这是困扰很多父母的问题。谁都想让孩子成为“高富帅”.......
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别让孩子成为“肉食动物”怪不得娃长不高
理论上，孩子的身高主要取决于父母的基因遗传，男孩的身高是爸妈的平均身高再加7.5公分，女生是加5.5公分；不过，后天的生活习惯也很重要，长高的三大要件包括：饮食、睡眠、运动，三者缺一不可。而现在儿童的饮食不均衡，爱吃肉却不爱吃蔬果，让爸妈相当头痛。
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儿童长个的八个饮食建议
1、对各种糖果、甜饮料说不；吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。一些专业人士认为，吃糖量如果达到总食量的16%～18%，就可使体内钙质代谢紊乱，妨碍体内的钙化作用，影响长高。另一方面，营养学术语中有“虚卡路里”的说法，即毫无营养的热量。
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万物生长的季节孩子几点睡长得更高
春季到了，在这个万物生长的季节里，家长也期待着宝宝能在这个春季健康成长，每个孩子的生长速度、每月平均长幅都不一样。了解了这个规律，父母们就可以利用来临的春天，为孩子的快速生长做好各方面的准备工作。春季想要让孩子长得好长高，不妨抓住以下三点。
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五月个子长得快 孩子生活巧安排
据世界卫生组织公布的一项调查结果显示：每年5月是孩子长得最快的月份，为此，家长应该抓住孩子长个的好季节，调整孩子膳食，加强体育锻炼，保证睡眠充足，让孩子长得又高又好。 孩子长高主要是骨骼发育的结果，骨骼生长愈快，蛋白质、钙等营养物质需要愈多。
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深秋宝宝怎么快快长个子
1.小孩在睡觉的时候，身体可以分泌出生长激素，有利于身体发育成长。孩子要想长个子,就必须保证睡眠充足，这才对孩子的身体发育有促进作用。2.小孩成长发育需吸收全面均衡的营养，才能使身体生长得更好更快......做好这6个方面，可以帮助宝宝在深秋快快长个子。
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比钙片强10倍的家常菜！家有儿女长个子
提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。豆腐炖鱼豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。
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想宝宝长得高 喂养须要七分饱
一个人的身高主要因素是遗传，另外20%-30%的后天因素是可以掌控的。父母只需注意喂养方式，喂养仅需七分饱，保证生长发育的营养供给，就能将孩子的身高潜力发挥到极致。在这种生理条件下，如果吃得太饱，就会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良。
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学前宝宝快速长高的三大妙招
一般来说，儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差，每年生长速度低于5厘米者可诊断为矮小症。
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孩子的5个快速长高秘诀
从孩子呱呱坠地起，每个家长都希望自己的宝宝能长高点，再高点！那么，如何长高呢？爱高高生长发育网为您揭秘，带你进入宝宝长高的科普长廊!
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合理饮食，为孩子的健康铺路
从小养成合理健康的生活习惯很重要，家长应培养孩子规律进餐，保证定时、定量进餐，每一餐让他们在一定的时间内把食物吃完，这些日常的习惯都是很重要的。家长们应从现在做起，给孩子制定一个健康的食谱，为他们以后的合理饮食习惯和身体健康打下良好的基础。
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长高方法把握好 孩子后天能长高
很多父母把孩子的身高归根到先天因素之上，父母身体不高的情况之下，想着孩子也就长不高。有关儿童专家就告诉父母，孩子长高要看很多因素，如果能很好地把握好长高方法，父母在个子不高的情况之下，孩子照样也可以长高。
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长高饮食营养餐 孩子长高有办法
让孩子长得高挑俊朗，是为人父母的心愿。孩子的身高除了先天的遗传因素外，还存在着更重要的后天生活环境因素。众所周知，人体长高主要取决于人体长骨的发育，平时的饮食就应注意提供含丰富营养，在这里，我们为父母们推荐几款健康的长高饮食营养餐，孩子长高终于有办法了！
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宝宝总是长不高 饮食运动很关键
“明明自己和老公长得不矮，为什么宝宝总是长不高呢？”确实，生活中有很多这样的现象，爸妈明明不矮，但是宝宝似乎就长不过别的同龄孩子。遇到这种问题，各位家长也不必过于担心，孩子的发育有快有慢，只要合理调整饮食，就可以帮助孩子变成“大高个”。
