欢迎来到爱高高,一起探寻长高的秘诀!

爱高高

0-18岁儿童身高体重标准表 预防肥胖和性早熟身高不矮小~

来自:爱高高 点击:45579 次

  性早熟、矮小、肥胖这三大疾病已是儿科医生门诊中碰到最多的情况。自家孩子超胖过矮了吗?该怎么预防肥胖和性早熟呢? 爱高高附上0-18岁儿童身高体重标准表,预防肥胖和性早熟身高才能不矮小~

  “性早熟、矮小、肥胖是小儿内分泌三大疾病。以前,门诊中看矮小的最多,其次是性早熟、肥胖。今年门诊中来看矮小的,大都是偏矮,算不上矮小,是家长太焦虑。这两年随着家长对小儿性早熟的重视,性早熟的患儿逐渐多起来了。实际上,就三大疾病的危害来看,肥胖也是最可怕的,应该引起家长重视,正如前面文章中提到“肥胖儿童多半矮”。可是,很多家长并不把孩子肥胖当回事,反而觉得这是养得好的表现,认为孩子就应该长得壮壮的、胖胖的。”爱高高成长专家说说。

  注:①上述数据根据2005年九省/市儿童体格发育调查数据研究制定。②参考文献:《中华儿科杂志》2009年7期。③上述标准数值可与孩子的实际身高、体重上下浮动两个百分位。

  每5个中小学生中就有一个超重或肥胖

  引起肥胖的十大不良生活习惯 你家孩子有没有

  一项研究结果显示,超重和肥胖的比例占到了19.9%。即每5个中小学生中,就有一个是超重或者肥胖(超重是指体重超过标准体重,但还没有达到肥胖标准)。

  “肥胖除了会得糖尿病、高血压、高血脂等疾病外,最可怕的是这些疾病所带来的一系列并发症,甚至会引起心脏病、脑中风、肝病。”说,“引起肥胖的十大不良生活习惯是:①长期不吃早餐;②吃饭速度过快;③经常吃过多高热量的零食;④边看电视边吃零食;⑤经常吃西式快餐;⑥久坐少动;⑦饮食过多;⑧饮食结构不合理;⑨进食不规律;⑩睡眠过少。”

  两岁前脂肪细胞增殖极为活跃

  此时吃得太胖,长大后想减肥极困难

  肥胖可发生于任何年龄,最常见于婴儿期、5-6岁时和青春期。轻度肥胖者一般无明显症状,多数食欲极好,喜欢吃肥肉、油炸食品或甜食。中重度肥胖儿可有疲乏感,用力时气短或腿痛。严重肥胖儿由于胸、腹壁脂肪堆积过多,可导致肺通气功能低下,出现呼吸性酸中毒,低氧血症,右心室负荷增加,以至于出现心功能障碍。


欢迎关注爱高高官方微信号:aigaogaov

  预防肥胖也需要从这三个时期入手

  “敏感期”,在胎儿期第30周至出生后1岁末,人体脂肪细胞有一极为活跃增殖期,称“敏感期”。若肥胖起病在这时期,可引起脂肪细胞增多型肥胖,治疗困难且易复发。因此,母亲在孕后期应避免增重过多,以防生出巨大儿。建议母乳喂养,人工喂养时按婴儿实际需要进行适度喂养。

  学龄前期,要让孩子养成良好的生活习惯和进食习惯。不要偏食糖类、高脂、高热量食物,并坚持参加各种体力活动和劳动。

  青春期和青春早期,这是一个关键时期,要加强对孩子营养和膳食安排,以及运动处方训练的指导。

  性早熟的孩子小时候鹤立鸡群 长大后矮人一截

  肥胖、性早熟、矮小看上去是内分泌的三个问题,其实,三者之间是有联系的。肥胖的孩子容易出现内分泌紊乱,诱发性早熟,性早熟则会压缩孩子长个的时间,从而使孩子矮小。临床也发现,性早熟的女孩子中有1/5-1/4的孩子是肥胖或超重的。性早熟的孩子因骨龄提前,小时候鹤立鸡群,长大后矮人一截。

  关于性早熟,卫生部制定的《性早熟诊疗指南》这样定义,男童在9岁前,女童在8岁前呈现第二性征。

  预防孩子性早熟,爱高高教授建议,首先要注意孩子的膳食平衡,不要一味地高蛋白、高脂肪、高胆固醇。其次,尽量远离环境污染。再次,不要让孩子接触与性有关的影视、期刊。

  还有一点要特别提醒的是,男孩性早熟比较难以发现,家长要细心一些,爸爸可以 和他们一起洗澡,观察一下他的睾丸、阴茎等。男孩若被诊断为性早熟,必须要注意排除有没有下丘脑、垂体、松果体或其他部位的肿瘤或存在其他的疾病,因为,80%的男孩性早熟是病理性的。另外,女孩乳房提前发育、阴道不规则出血,建议做个B超,以排除卵巢囊肿等问题。

10

相关推荐

  • 曲线法预测成年身高方法
  • 曲线法预测成年身高方法

    曲线法预测成年身高方法: 分别根据目前骨龄岁数大小和拍片时身高找出两者交叉点,延着该交叉点附近曲线,按曲线变化规律延伸,找出18岁相应位置的相应身高,就是正常生长情况下的曲线法预测终身高。