成长知识库
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合理吃荤有助于宝宝长个子？
有人纳闷了：“不是一个月不吃荤能长高1厘米吗？” 注意啦，这里的吃荤是合理吃荤，不主张“肉食动物”的做法。肉类含有大量的铁，钙，磷和蛋白质，这些都是人体长高的必须元素。合理吃荤有助于宝宝长个子，对人体长高和发肓是很有帮助的。
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宇航员在太空中秒“长”5cm？揭秘长高的7大谎言或真相~
有一种说法，宇航员在太空中会秒“长”2cm……究竟是谎言还是事实？爱高高将验证坊间盛传的长高的7大谎言或真相！
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睡眠质量影响着孩子生长发育和健康成长～
足够的睡眠是孩子生长发育和健康成长的先决条件之一。在睡眠过程中氧和能量的消耗最少，有利于恢复疲劳；内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍，有利于生长发育和大脑成熟。
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有助儿童青少年成长发育的营养和膳食针对性推荐～
爱高高建议对儿童青少年的营养和膳食选择要根据其生理特点予以照顾。四大营养元素齐上阵，不挑食不厌食才能保证孩子们体力，智力等各方面的充分生长发育。
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2010卫生部《性早熟诊疗指南（试行）》的通知
卫生部办公厅关于印发《性早熟诊疗指南（试行）》的通知卫办医政发〔2010〕195号各省、自治区、直辖市卫生厅局，新疆生产建设兵团卫生局：为科学、规范地做好性早熟诊疗工作，促进儿童健康成长，我部制定了《性早熟诊疗指南（试行）》。
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性早熟对孩子有哪些影响
有一位妈妈说了一句非常形象又幽默的话：“性早熟使孩子过早地结束童年”。童年是一个人最单纯快乐的美好时期，也是长身体、长知识的关键时期，可是近年来性早熟越来越多。性早熟通常对孩子有以下几方面影响：一、第二性征发育期，容易情绪不稳定注意力分散。
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【霭愁】雾霭蒙蒙，怎样保护好你的宝宝？
如果你担心霾蒙霭满影响宝宝的生长发育，这篇文章将有助于解决你的一些焦虑。你可以采取里面的一些保护措施保护你的宝宝。
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泡脚增高好秘方！孩子多泡热水脚能长高噢～
热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，能够改善宝宝睡眠，最终达到增高目的。泡脚增高好秘方！多给孩子泡泡脚吧～
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圣诞怎么过？和孩子一起办场走心的美食派对吧~
一场走心的圣诞美食派对也是为孩子精心准备的节日营养食谱。吃得开，玩得欢，身体才能棒棒哒。话说到这，担心因不良饮食影响孩子生长发育的宝妈们也该收藏了吧？
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长高的这7个秘诀，你被骗了吗？
孩子长不高，最着急的是父母！家长们一直觉得“长江后浪推前浪”，自己宝贝的身高肯定会超过自己一代人的！他们也尝试着用自己老一套的“长高秘诀”帮助自己的宝宝长得更好。可惜家长很可能会弄巧成拙从而影响孩子的长高，甚至可能会产生不好的影响。
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孩子的营养从你开始！生长期应补充的6大营养素有哪些？
孩子的营养从你开始！学习如何建立健康的饮食习惯，完善家庭膳食结构，即使在忙碌的夜晚，也要悉心地准备健康的食谱，这一切源于母亲的爱。
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10个小窍门帮宝宝打败天寒地冻！这个冬天咱妈不怕~
气温下降了，孩子们需要格外注意保暖、安全和健康。年轻的孩子不太容易意识到，寒冷的天气中他们的体温会迅速冷却，这是由于他们的身体更小（受冷面积更少）。10个小窍门帮宝宝打败天寒地冻！这个冬天咱妈不怕~
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你的宝宝焦虑吗？孩子内心不够强大家长要读懂这四条建议~
他的孩子都在排队上学，你的儿子强强，转向你说：“我不想坐公共汽车。我肚子痛，请不要让我离开你。“ 你可能会想，为什么一个简单的早晨例行会爆炸成一个艰巨的挑战。你的宝宝焦虑吗？内心不够强大家长要读懂这四条建议~
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鱼肝油≠维生素AD！怎样补充鱼肝油才更营养？
维生素A 的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓。维生素A缺乏会影响牙齿发育，导致牙齿不健全、上皮组织结构受损、免疫功能低下等。
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5大必备长高秘诀（附图说明） 助你实现身高的全部潜能！
人的身高是受遗传和环境因素共同作用的。其中有一些助长因子，完全可以靠自己的努力来驾驭，如定期的拉伸练习和营养补充，多喝牛奶多喝水等等。各位青少年和小朋友注意了，在骨骺线闭合之前，你可以使用以下的技巧和秘诀来实现身高的全部潜力。
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痛并快乐着！孩子的那些“生长痛”，宝妈你都知道多少？
骨头酸痛，我开始成长！测量增长的一毫一厘~在门框边的镜片中，另一个我，咧着嘴大笑，虽然每一根骨头都在疼痛……我跑得飞快，疾驰过每个角落，一遍又一遍，一次又一次，挑战我这小年轻的骨架！疼痛，和成长！哦，快乐~随着跳跃的步伐。
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养出一口好牙，让宝宝的牙健康发育~
我应该带孩子去看牙医吗？3岁的宝宝能用牙线清洁了吗？我怎么知道我的孩子需不需要用牙套？如何帮助宝宝护理牙齿是摆在家长面前的一大难题。他们知道口腔卫生的重要性，但他们并不总是知道什么才是最好的护理方式。这里有一些技巧和指导方针。
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拿什么拯救你，我的“瘾“少年？
“年轻，它将少年和“瘾”紧紧捆绑在一起，当“瘾”恋上无知，痴癫浮于水面，少年却不愿意再“投其所好”了。”人们可以对各种各样的东西上瘾，“上瘾”不能简单被贴上“毒品”的标签。
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宝宝是否能长高？先看看这8个小秘密吧~
当人体缺乏生长激素或营养不良，侏儒症等各种疾病或心理因素影响时人也是不容易长高的。所以人的身高是受多方面的因素影响的。您的宝宝是否能长高，得先看看这8个小秘密呢～
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“钙”是如何帮助孩子们长高的？补钙增高食谱排行榜前三！
钙能增加一个人的身高吗？嗯，答案是肯定的也是否定的，这得视情况而定。答案的确让人困惑。然而，钙是骨骼的重要补充剂，它有助于增加骨的密度和强度。如果恰当地补充钙剂和食用钙量丰富的食物，帮助人体增高是有可能的。
