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人民日报力荐:2025年儿童暑假作息表,学习长高两不误

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踏入7月,孩子们迎来了为期两月的暑假,进入“狂欢长假”模式,没有学校的束缚、上课的烦恼,家长们趁这个假期,给孩子安排了各种兴趣班,也千万别忘了孩子的身高管理

春生夏长,夏季人体新陈代谢变得越发旺盛,对营养物质的吸收利用增强,骨骼的发育也进入快速期,对长高十分有利~

趁着暑假进行学业/身高双管理,让孩子悄悄完成身高逆袭,开学惊艳所有人!


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    1.小孩在睡觉的时候,身体可以分泌出生长激素,有利于身体发育成长。孩子要想长个子,就必须保证睡眠充足,这才对孩子的身体发育有促进作用。2.小孩成长发育需吸收全面均衡的营养,才能使身体生长得更好更快......做好这6个方面,可以帮助宝宝在深秋快快长个子。