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如何让孩子在夏天也能长高?

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  家长们都知道春季是孩子长个子的黄金时期,补营养,增睡眠,而到了夏季,恐怕就有所忽视,再加上暑假里生活规律打乱,营养和运动的跟不上很有可能妨碍了孩子长个子,等一个暑假过来发现孩子的个头一点儿都没长,家长可要检讨一下了。其实,如何让孩子在夏季也能长高并不难,下面就给大家支几招。

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   专家提醒那些孩子正处于生长发育阶段的家长,如果发现孩子生长缓慢,比同龄同条件的孩子矮了一截,或是没到“抽条”的年龄就快速生长、在13、14岁正该长时又突然停长,或长得慢吞吞的,一定要引起重视,别等到孩子骨骺闭合,都定型了才来想办法,到那时已经为时晚矣!

  第一招:骨龄检测找出孩子矮小原因。

  现代医学研究证实,影响孩子生长的因素是多方面的,包括遗传、疾病、情绪、运动、饮食、营养吸收、睡眠、发育、内分泌状况等。这么多的原因家长仅凭肉眼观察很难准确判断孩子矮小、长得慢的真正原因。而孩子目前的生长发育情况通过骨龄检测却能看得一清二楚:如果骺软骨还没有完全闭合,就还有再长的希望;如果骨骺已经真性闭合,再怎么努力也没有用。参考骨龄检测结果,结合孩子最近一段时间的生长发育情况,专家能比较准确地找到孩子矮小、生长缓慢的原因。

  第二招:制定个性化调整方案。

  孩子身材矮小、生长缓慢,要么是营养不均衡,生长元素缺乏;要么是受食物、环境因素等的影响,早发育骨龄偏大……每个孩子的生长障碍各有不同,要帮助孩子快快生长,只有在科学检查的基础上,全面分析孩子的情况,采取有针对性的个性化综合解决方案,同时在专家的指导和孩子的积极配合下,才能让孩子科学成长。

       第三招:补充必要生长素。

  专家通过研究发现,人体身高的增长过程主要受内分泌系统所分泌的生长素调节、控制,而脑垂体中的生长素是由嗜酸细胞分泌出来的。一个人的嗜酸细胞多,他分泌的生长素就多,个子就长得快长得高;反之,如果嗜酸细胞少,分泌的生长素少,个子就矮,就长得慢。经过大量实验,科学家找到了一种细胞激活转化肽,能激活脑垂体前叶分泌足够数量的生长素,帮助青少年生长。与此同时,用于控制早发育的药物也研制成功,可延缓骨龄成熟,确保青少年有足够的生长时间。

  专家提醒:孩子身材矮小,出现生长缓慢、生长暂停等现象,家长千万不能有“现在不长以后总会要长的”等待思想,误了孩子;处于生长发育关键期的孩子,最好一年检测1-2次骨龄,以便及时发现问题。

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