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手机用户12559

怎样长更高啊?

女儿13岁,161cm了,她说她的理想身高是170cm,不知道还能不能长那么高,晚上作业多,睡的比较晚,如何再多长点?

答复

林杨
建议做下骨龄评估,看还有多少长高空间。多做纵向运动,如跳绳、篮球等,睡的晚的话,需要保证睡眠质量。
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