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成长问题

手机用户12300

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16岁女生如何长高？

拉伸能长高吗？就是平躺着双手和双脚反方向拉伸，如果有效每次拉伸应多长时间？刺激足部脑垂体反射区真的会分泌生长激素吗？

答复

潘嘉严

潘嘉严芜湖市第一人民医院(东区) 儿童内分泌科

拉伸只能将脊柱拉松，不可能将骨头拉长，就像早晚身高不一样。

女孩初潮2年以上，发育已经成熟，基本没有长高机会了。

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