拿什么拯救你，我的“瘾“少年？

　　什么是“上瘾”？

　　“上瘾”这个词通常是指药物成瘾；有时它也被描述成为“依赖”。

　　沉溺于毒品的少年开始大剂量使用药物，这就是所谓的药物滥用。当一个人对药物使用毫无控制力的时候，我们称之为“上瘾”。上瘾的那个人认为他们必须要有这种药物。

　　但是少年朋友可以对各种各样的东西上瘾，“成瘾”不能简单被贴上“毒品”的标签。

　　成瘾类型：

　　青少年成瘾类型有两种：

　　1 生理成瘾

　　生理上瘾是指当一个人在身体上变得依赖某种东西。反复使用一种物质可以导致上瘾、也就是对这种物质有了依赖感。

　　这种成瘾可以不治自愈，一段时间后，当少年渴望的事情更多，期望目标有所转移便会感觉越来越好。

　　这的确需要一段时间，尝试放弃使人遭受的戒断症状并非易事，但慢慢地尝试，学会放弃和取舍才让身体习惯已经缺失的事实。

　　这些戒断症状可能像“高剂量”的流感，使成长之中的少年“病得不轻“，使他们感到如此的恶心和沮丧，以至于每次想寻回过去，随便谈点流逝的迷恋。可是无论他们怎样地抓狂，上瘾它的本身就是难以放弃。

　　2 心理成瘾：

　　青少年心理成瘾是当心里极度渴望某些东西，这种痴迷的欲望会左右和改变他们的情绪或感情。

　　他们可能没有身体的戒断症状，但他们可能会感到孤独，如果他们不能得到想要的东西或实现固执的念想，会感到沮丧或焦虑。

　　什么能让人上瘾？

　　能让青少年上瘾的东西多着呢！

　　首先是沉迷于某些物品：

　　★ 毒品

　　★ 酒精

　　★ 烟草

　　★ 一些药物

　　★吸入剂，如嗅膏或汽油。

　　但他们也可以沉迷于某些行为，习惯接管他们的生活…

　　★ 无良嗜好，如沉迷于虚拟网络，互联网时代的“游戏寡妇”

　　★ 有害的或危险的行为，如摔东西，破坏公物，偷窃店铺

　　★ 伤害自己，如喜欢残害自己的身体

　　★ 强迫性行为，（强迫性意味着他们觉得他们必须对自己感觉更好）

　　强迫性行为行为可以包括：

　　★ 饮食失调，如暴饮暴到自后让自己呕吐，或自己强迫运动。

　　★ 只有不断的锻炼才能自己感觉良好，放松压抑的情绪。但这真的是伤害自己的身体（是的，专业的运动员需要大量训练来保持自己的身心健康，但他们健身计划中还包括食物、锻炼和运动心理学）。

　　★ 赌博，视频游戏，手机和短信，SNS社区，网络聊天，沉迷于电脑或电子游戏。

　　成瘾的迹象:

　　如果你关心的对象显示出以下迹象中的几个，那么他们可能正在受瘾毒害或有上瘾倾向，他们需要你的帮助…

　　1.当他们使用药物或酒精来摆脱生活或精神问题来寻求一种简易的放松方式

　　2.当他们与家人和朋友之间神秘“失联”

　　3.曾经狂人追捧的东西突然间对它寡然无味。

　　4.在学习或工作上漫不经心，或工作步调明显“落拍”

　　5.故意躲着朋友，或者跟其他孩吸毒的孩子厮混

　　6.出售他们自己的或偷来的物品

　　7.非常情绪化和行为方式不同于他们平常的行为习惯

　　8.变得沮丧、焦虑或沮丧

　　9.失眠多梦或总是赖床

　　10.生病或颤颤发抖

　　11.饮食的变化-要么暴饮暴食要么茶不思饭不想，是不是吃点零食垫垫肚子

　　12.体重迅速增加或短时间里暴瘦

　　13.即使是在与人交谈的时候也总是不停地查看手机或是发消息（粗鲁）

　　14.在他们的电脑或平板电脑或手机上玩游戏，这样他们就不会和“真正的人”共处了。

　　拿什么拯救你，我的“瘾“少年？

　　★ 告诉那个少年你关心他，你真的在担心他们在做什么

　　★ 必要时委婉诉诸于孩子的父母，听听他们的建议

　　★ 研究孩子的成瘾事物，了解他们沉迷背后的原因

　　★ 与你值得信赖的成年人交谈，直到情况有所改善。

　　★ 鼓励他们更加积极主动，和伙伴们一起参加正能量的活动。

　　★ 保证自己的安全：

　　如果你自己是一名乐观向上的有为青年，而你的身边却总少不了这样的“瘾”少年，你可以这样让自己“脱离火海”。

　　        ★ 要求吸烟者不要在你附近吸烟

　　        ★ 尽量少和酒精或毒品上瘾的人接触，因为他们可能会把你带坏的

　　        ★ 直接告诉他，你觉得和他待在一起很不安全

　　        ★ 告诉别人如果你觉得不安全

　　       ★ 不要和那个人或他们的朋友在一起闲逛

　　       ★ 不要犯这样的错误，认为那个人在做的一定很酷，所以也去效法一下

　　       ★ 不要尝试他们正在使用任何药物。

　　关心的人上瘾了，你能帮忙吗？

　　你一个人真的救不了有毒瘾的少年，他／她必须帮助他自己或她自己。

　　你所能做的就是表明你很关心他或她的现状，你还可以告诉那些你信任成年人，并准备赞美他或她采取的每一小步努力来帮助你的朋友走上戒瘾的征程。