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拼实力,也得看身高!新中国女排平均身高世界第一!

作者:爱高高  来自:爱高高 点击:4137 次

  导语:“成功之花,人们只惊慕她现时的明艳,然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,撒遍了牺牲的血雨。” 在瞬息万变的竞技场上,没有谁能随随便便成功,也没有无缘无故的胜利,一切的好运都是实至名归。

  中国女排!赢了!

  3-2淘汰卫冕冠军巴西,

  进入半决赛;

  3-1攻克老冤家荷兰队,

  挺进决赛。

  每一局都是比分紧咬,双方都是暗道藏机关……

  “铁榔头”的带领下,

  姑娘们像打了鸡血似的忘情火拼,

  观众们的小心脏却提到了嗓子眼……

  终于,

  决赛中顶住压力,扫荡了强敌塞尔维亚队,

  中国女排,荣耀归来!

       这一刻,

       我们等了12年!

  这个曾经沸腾了一代又一代人热血的女团,在2004年雅典奥运会,于无声处,绝地反击,20年后重夺冠军!如今,女排神威再现,又一次以百折不挠的霸气傲娇逆袭,重演陈忠和带领下的巅峰时刻!

  胜利来之不易,拼实力,也得看身高!

  “新中国女排平均身高世界第一!”

      

       不管达尔文的进化论观点是否仍存争议,但这是事实,30年来,中国女排选手的身高确实是越长越高了。在郎平新一届中国女排中,18岁的副攻手袁心玥以2米的身高刷新了纪录,团队其他成员身高也都在1.85米以上,平均身高更是达到了1.88m,中国女排因此被称为高个子的“巾帼英雄”!

  “12岁身高1.78米  基因可让人长高?

  “心玥出生时就有8.3斤重,高55厘米。”袁心玥的母亲周波介绍,女儿从出生的那一刻起,便注定要吃排球这碗饭。袁心玥的爸爸袁春武46岁,身高1.93米,45岁的周波身高也达到了1.8米,袁心玥可以说完全继承了父母的优良基因。12岁时,袁心玥的身高就达到了1.78米,也正是从那时起,曾为四川女排副攻的周波以启蒙教练的身份,带领女儿练起了排球。

  科学家研究表明:基因遗传是决定身高的主要因素,表现为多基因遗传。父母如果个子高,孩子很可能个儿也高。基因和环境因素(如营养和锻炼)都对人的肥胖程度有重要影响,但身高却有大约70%——是取决于基因。

      《自然遗传学》杂志上的一篇论文反映英国和美国研究人员通过全面的分析,他们发现了一种名为HMGA2的基因,是控制身高的基因之一。

       研究发现,这种基因的具体排序,决定着人的身高。具体来说就是,父母分别向后代遗传“身高基因”,那些同时从父母那里得到“高”基因的人比同时得到“矮”基因的人高1厘米。人类身高差异中仅有0.3%能归因于HMGA2基因,其它身高基因还有待发现。

  “身高基因”研究项目牵头人之一的弗莱林博士说:“许多基因都对我们的身高起作用。我们的研究结果显然不能解释为什么有人高达192厘米,而有人只有145厘米。这只是研究的开端,或许更多基因会被发现。”

  运动的孩子比不运动的孩子高4cm

  调查研究表明:

  运动与儿童青少年的生长发育呈正相关。研究表明,相同情况下,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的儿童平均高约4厘米


  伸展运动促进脊柱骨骼生长

  专业人士认为,拉伸训练巧妙地模仿了其他抗阻力训练(又称阻力训练)如举重项目所产生的改变生理和形态的塑造力以及阻力的条件。但不同于举重训练,伸展运动目的焦点在于脊柱,帮助脊柱延长。


  良感觉好的伸展过程包括不同的步骤,把身体一些不同的部位拉伸到不同的位置。这使身体关节更加灵活,骨骼生长的速度更快。定期做一套成功的拉伸练习,可在一段时间后为身体添加2-4厘米的高度。

  打排球是青春期长高的运动之一

  女排姑的身高,除了与她们的遗传有关外,最关键的就是与她们从事的运动有关了!

  由于排球着重跳跃与肢体伸展,对于下半身的肌肉锻炼、紧实很有帮助,且运用到全身肌肉,展现需要协调性,长期而言可以帮助体态调整,而且是好的长高运动,尤其适合于女性

  排球运动可显著促进孩子身高的增长!排球基本技术包括:准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。


  打排球如何长高?

   当你做这个运动时,你自然地移动你的手的手腕和膝盖,当你打排球时,你的手腕和膝盖部分分泌越来越多的生长激素。

   各种拦球和拦网相当于良好的伸展和拉伸运动,坚持练习,能够舒展脊柱,让脊柱更好地生长。

       弹跳和跳跃仅能促进新陈代谢,增进食欲,改善睡眠,还能改善肌肉和骨骼系统的营养,还可促进脑垂体分泌生长激素,刺激关节软骨和骨骺软骨的生长。

  打排球,在尽量减少受伤的情况下,是一种很好的拉伸和跳跃训练,会增加肌肉和骨骼柔韧性,牵拉肌肉和韧带,刺激软骨增生,对脊柱四肢骨骼的增长有很大帮助。

  因此,孩子喜欢排球运动,并坚持下去,对长个子非常有好处。

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