矮小儿童的心理健康及干预

       健康，一个我们众所熟悉的词，但我们真的了解吗？健康就是指没有疾病吗？首先，我们先来了解一下健康的定义：健康乃是一种在身体上，心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病的状态。

　　不是说孩子身体没问题就没问题了的，心理疾病也是常见的疾病。

　　特点：

       种类多：焦虑、抑郁、强迫、退缩……

　　发病多：以抑郁症为例，全球发病率约为11%，我国发病率约为5%

　　90%以上的矮小症患儿都存在自卑、抑郁等不同的心理障碍 ！！！所以家长们一定要关注孩子的内心世界。

　　相对矮小的孩子或多或少都会有自卑感，普遍的外在表现有这样几点：

　　1、孤独心理：

　　A、觉得自己是茫茫大海的一叶孤舟，性格孤僻、害怕交往

　　B、自我封闭现象，不愿热情地投入生活，却又抱怨别人不理解自己，不接纳自己；

　　2、情绪不稳定：

　　A、焦虑、抑郁、恐惧

　　B、学业的繁重，未来职业的选择；自身的期望，家庭学校的压力

　　C、自我控制情绪能力差

　　3、社交恐惧症：

　　A、遇生人面红耳赤，神经处于非常紧张的状态，它往往泛化，严重者拒绝与任何人发生社交关系，把自己孤立起来

　　B、由于自身生理上的不足， 怕遭同学讥笑而耻于与人交往，产生压抑退缩而变得孤立、离群，同学之间关系较差

　　C、其外形较同龄人幼小，常受到家长的过分保护，往往缺少与他人交往和集体生活的机会，导致其在集体活动和社交能力方面明显落后于同 龄人

　　那么我们家长应该如何应对呢？

　　1、鼓励积极参加集体活动

　　A、不要因为惧怕孩子受到伤害和挫折而过度保护

　　B、主动和同伴、陌生人交往，在交往过程中，逐渐去掉羞怯、恐惧感，使自己变的开朗、 乐观、豁达

　　C、融入集体中，尝试各种团队活动，学会合作，真诚待人，建立友谊

　　D、鼓励儿童敞开心扉，学会交流和沟通

　　没有人是一座孤岛，只要孩子能够积极地参加到集体活动中，感受到大家并没有异样地看待自己，就会恢复他应该有的乐观和自信心。

　　2、教孩子学会如何控制情绪

　　A、要理解儿童的情绪变化，少责备，多鼓励；

　　B、指导儿童在情绪激动时将发生的事情搁置，不去想它，等情绪平稳后，他们自己可能意识到刚发生的只是小事。

　　只要孩子对自己的情绪控制得当，就可以避免让孩子陷入无谓的自卑困境中，所以家长对孩子在这方面一定要理解，这比什么都重要。

　　家长们切记：不仅仅关注身高，更重要的是维护心理健康，家长们一起努力，让矮小儿童健康成长！