成长标签：长高的方法
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长高饮食营养餐 孩子长高有办法
让孩子长得高挑俊朗，是为人父母的心愿。孩子的身高除了先天的遗传因素外，还存在着更重要的后天生活环境因素。众所周知，人体长高主要取决于人体长骨的发育，平时的饮食就应注意提供含丰富营养，在这里，我们为父母们推荐几款健康的长高饮食营养餐，孩子长高终于有办法了！
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先天不足 后天如何改变宝宝身高？
目前普遍认为，身高和遗传有着很密切的关系，因为身高的生长具有很大的稳定性。一般来讲，成年人的身高有75%是取决于遗传的，只有25%才取决于环境。后天改变宝宝身高，怎么让宝宝长高，有哪些长高方法，父母又该怎么做呢？下面请爱高高儿童健康专家来解答。
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担心宝宝个头矮？ 试试这些运动
在年龄相仿的孩子之中，坚持体育运动的那部分比不参加体育运动的那部分相对长得更高，更健康。原因是，人体通过运动后获得了更多的能量，有助于身体的身长发育和提高身体免疫力，促进骨骼生长，减少病菌的入侵。如果你还在担心宝宝个头矮？不妨试试这些运动：
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宝宝总是长不高 饮食运动很关键
“明明自己和老公长得不矮，为什么宝宝总是长不高呢？”确实，生活中有很多这样的现象，爸妈明明不矮，但是宝宝似乎就长不过别的同龄孩子。遇到这种问题，各位家长也不必过于担心，孩子的发育有快有慢，只要合理调整饮食，就可以帮助孩子变成“大高个”。
