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“恐惧”治疗师:2-20岁的孩子到底在怕“啥”?

作者:爱高高  来自:爱高高 点击:2015 次

  所有孩子都有恐惧心理。初生儿在陌生人怀里不安躁动;蹒跚学步的北鼻容易被狗吓到;孩子三年级了,开学的第一天可不能败给了胃病……

  生活中有两种孩子:第一种是被恐惧“劫持”,胆小慎行的这类,见到异像怪举花容失色,遇见陌生人更是避而远之。第二种则是初生牛犊不怕虎,无惧无畏的那种,可以让父母骄傲地说:“我的孩子什么都不怕”。

  然而,种种恐惧,不约而同,没有全然不怕的孩子,只不过有的孩子会担心的更多而已。看到孩子担心受怕,做父母的怎能不痛苦?尤其是对孩子是否担心过度和是否需要你的帮助不得而知的时候。


  正常的担忧和“恐惧症”之间的唯一区别仅是担心的程度而已。尽管人的忧虑源自对压力和危险环境的自然反应,但是当一个孩子被恐惧袭击并且危机持续的情况下,你就不得不为他们做点什么了。

  善用“皮格马利翁”效应~

(引导、想象)

  心理学上有一种“暗示疗愈”的观点,也就是我们常说的“期待效应”。人的情感和观念,会不同程度地受到别人下意识的影响。人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。而这种暗示,暗示正是让孩子战胜恐惧并梦想成真的基石之一

  每个孩子都有与生俱来的潜能,就像那埋在土里的种子,只要给予适当的养分和空气,它的根会往土里扎得越深,而它的茎和叶子则是昂首地朝阳光的方向生长。

  别怕,你肯定能行!

  没关系,你依然很棒!

  我相信你,你一点都不笨!”

  我欣赏你的聪明与理智!

  你将来会成大气的,好好努力!

  你期望什么,你就会得到什么这就是心理学上著名的“皮格马利翁效应”。种种赞美、信任和期待具有一种能量,它能改变孩子心态令孩子感觉是获得了外界支持,从而增强了自我价值,变得勇敢、不再怯弱因为他们已经获得一种积极向上的动力

  重伤感情的“吐槽”千万

不能“用”!

  *误用激将法:“这么容易放弃,也太没出息了”(加深孩子的挫折感)

  *动用亲子关系:“你这样什么都不敢,真的很不像妈妈的小孩。”(加深孩子的罪恶感)

  *使用重伤评语:“世界上怎么会这样头脑简单、四肢也不发达的孩子?”加深孩子的自卑感

  “神”一样的孩子也有犯错的时刻,爱“吐槽”的父母只能是当时激动,事后悔恨!不恰当的方式和言语只会让孩子越来越胆小,相信孩子的“恐惧症”也是这么整出来的。

 2~20岁的孩子们究竟

“怕”啥呢?

 

 

       2~4岁:

  害怕上厕所

  害怕黑暗

  害怕影子

  害怕独自入睡

  害怕雷雨天气

  害怕噪音太响


  5~7

  害怕黑暗

  害怕火

  “不良人”

  害怕考试

  害怕被同伴拒绝

  害怕医生和打针

  害怕昆虫和动物

 

       8~11

  害怕坏蛋和幽灵

  害怕独自在家

  害怕死亡

  害怕感冒

  害怕考试不及格

  害怕被学校点罚

       害怕同伴拒绝

   

      12~18岁:

  害怕没有安全感

  害怕生病

  害怕在学校呕吐

  害怕不擅长学习和运动

  害怕被同学看轻

  害怕课堂演讲

  害怕暴力和社会纠纷


  18~20

  害怕细菌困扰

  害怕无家可归

  害怕死亡

  害怕学术考试

  害怕人生目标

  害怕长大

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

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