拒绝性早发育！性早熟我就送你到这里了

　　印度作家泰戈尔在 《沉船》一书中写道：10岁的少女还未找到婆家，已被认为是嫁不出去的姑娘了。住在寒带的人其青春期来得较晚，西伯利亚的苏联妇女一般要在18岁左右才有月经初潮。因此，青春期发育的时间，稍有提前或错后不用担心，属正常的生理变化。

　如何判断孩子是不是性早熟？

　　女孩8岁、男孩10岁是个分水岭！

　判断孩子提前发育有哪些迹象？

　　女孩子不足 8岁，乳房发育长大，阴毛也长出来，并有月经来潮；男孩在10岁以前，睾丸迅速长大，外生殖器如成人。医学上把这种现象叫性早熟。

　　一方面，要观察第二性征。

　　女孩子8岁前出现乳房发育，男孩子9岁前出现睾丸增大的，家长一定要带孩子到医院看看；

　　另一方面，就是观察个子了。

　　一般新生儿的身高是50厘米，长到1周岁时约75厘米，2周岁是85厘米，之后每年平均长5~6厘米，青春发育期每年长7~9厘米。

　　如果发现孩子身高增长异常，也最好及时就诊。

　　性早熟我就送你到这里了！

　　1.少吃含激素食物。

       尽量让孩子少吃蛋白粉、乳珍、初乳素、牛初乳、动物脂肪等食物。另外，鸡脖、鸭脖是鸡鸭淋巴结集中处，激素含量丰富，应尽量让孩子少吃。

　　2.夜间别留小夜灯。

　　小夜灯会产生光刺激，影响松果体激素分泌，从而促进儿童性早熟。

　　3.收好成人化妆品。

　　成人的润滑、嫩肤等抗衰老化妆品也会含雌激素，要避免让孩子碰触和使用。有新闻报道孩子因为误食避孕药导致性早熟的。

　　4.少接触刺激性信息。

　　家长要在日常生活中要给小孩做好表率，要少让孩子看言情小说、成人影视作品、防止小孩上网观看浏览淫秽网站及视频。

　　5.减少光电污染 。

　　经常看电视，开灯睡觉、玩电脑，电波可使脑内松果体分泌褪黑激素减少，使平日受到褪黑激素抑制的腺垂体促性腺激素提前分泌，导致性早熟。

　　性早熟食谱黑名单

　　可入药的大补类食品

　　包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。尤其广东人，喜以药膳煲汤。中医指出，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境，造成身心发展的不平衡。

　　禽肉、特别是禽颈

　　现今市场上出售的家禽，绝大部分是吃拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，由此，吃鸭颈、鹅颈，就成为“促早熟”的高危行为。

　　反季节蔬菜和水果

　　冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给10岁以下的儿童食用。

　　高温油炸类食品

　　特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片。过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。